Mensalmente, é realizada a “Caminhada da Lua Cheia”, uma caminhada ecológica que acontece no primeiro dia de lua cheia de cada mês. Estas caminhadas fazem parte do Projeto “Envelhecer Bem”, selecionado pelo Edital Itaú Viver Mais 2023. Caminhar em áreas verdes, como parques e jardins, pode melhorar significativamente a saúde mental, trazendo benefícios para o humor e a autoestima. Idosos que praticam caminhada também percebem grandes melhorias na função cardiovascular, no condicionamento físico, na manutenção do peso e no fortalecimento muscular, o que ajuda a prevenir quedas, comuns nessa faixa etária.

Além disso, a caminhada na terceira idade pode contribuir para a redução da pressão arterial, a melhora dos níveis de colesterol e o combate à osteoporose. Outros benefícios incluem a melhora da autoestima e o combate à depressão, uma vez que a atividade aumenta a produção de serotonina, proporcionando uma sensação de bem-estar.